宝宝吃奶爱睡觉怎么办

更新时间:2026-05-16 01:30:44 栏目: 新生儿护理

宝宝吃奶爱睡觉怎么办？大家都知道，新生宝宝特别爱睡觉。每个哺乳的妈妈经常遇到宝宝吃一会奶就睡着了，这是怎么回事呢？该怎么办呢？

宝宝吃奶爱睡觉怎么办

1、宝宝为什么爱睡觉？

新生儿由于大脑发育尚不完善，大脑皮层和神经细胞兴奋性低，耐劳力差，容易疲劳，所以决定了新生儿总的睡眠时间较长，而睡眠时间和次数又与宝宝的年龄呈正比，年龄越小睡眠的时间和次数就越多，这也就是我们经常看到新生儿一天中除了喂奶、换尿布、洗澡时间外，基本上有20～22个小时都在睡眠中。

有人统计，出生第一周的宝宝一天里有90%的时间是在睡眠中度过的，睡眠能使宝宝免受外界的干扰，使机体的各项生理功能不断完善，得到充分发育，这是宝宝正常的、生理性的自我保护现象，保护宝宝脆弱的大脑细胞不受外界过度的刺激。

所以这就是为什么有一部分宝宝为了满足自己睡眠的要求，连吃奶时也会偷着睡一会儿。

2、吃奶时睡着不是完全的安静睡眠

吃奶对宝宝来说是项劳动，加上喂奶时宝宝都依偎在妈妈的怀中，既温暖又舒适还安全，宝宝确实会享受良好的睡眠环境，但这时的睡眠常不是完全的安静睡眠，当你把乳头或奶嘴拔出，宝宝就醒了。

有的新生儿吃奶不久就出现疲劳，呈入睡状态，片刻又醒来哭闹，显然没吃饱，要尽量使其吃饱再睡，切不可养成边吃边睡的坏习惯，对母子均不利。

3、新生儿吃奶需要多长时间？

哺乳时间的长短，取决于母乳量和新生儿的吸吮能力。在新生儿正确有效吸吮的情况下，开始吸奶4-5分即可将大部分(80%)的乳汁吸出，10分后，几乎能将一侧乳房的全部乳汁吸完。若母亲乳汁十分充足，新生儿只吃一侧乳房就饱了，这时，有的新生儿会含着奶头入睡，这是正常现象。

4、如何让宝宝不在吃奶时睡着？

一个有经验的妈妈在喂奶时会不断刺激宝宝的吸吮，当感觉到宝宝停止吸吮了，就轻轻动一下乳头或转动一下奶嘴，宝宝又会继续吸吮了，必要时还可轻捏宝宝的耳廓或拍拍宝宝的脸颊、弹弹足底，给他一些觉醒刺激，延长兴奋时间，使宝宝吃够奶。

如果是母乳量少的要设法增加母乳量以满足新生儿的需求;哺乳前，不要给新生儿包裹太紧，穿得过厚。如果新生儿因精神差，反应不敏感而表现为吃奶无力或光睡不吃，应引起重视，必要时请医生检查。

只在宝宝吃饱后才让他好好睡一觉，培养宝宝养成良好的喂养习惯。

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