减少奶瓶使用的危害的方法

1、睡前奶的时间尽量提前，喝完一定要给娃娃漱口、刷牙，减少患龋齿的风险；

2、控制好宝宝的奶量， 1～2 岁每天奶量约 500 mL，2～3 岁每天 300～400 mL ，尽可能让娃摄入除奶以外的辅食。

3、限制每日奶瓶的使用时间，同时给予宝宝其他可替代的安抚物，如安抚巾等，减少过度使用奶嘴而引发的口腔发育问题。