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宝宝睡觉摇头是怎么回事

更新时间：2026-05-14 00:38:12

宝宝睡觉摇头是怎么回事？宝宝睡觉的时候并不一直是安安静静的，有很多小动作呢。扬眉、皱眉、眨眼；咧嘴、撅嘴、缩鼻；点头、摇头、扭脖子；甩手、举臂、扭臂；抖腿、踢腿...动作之丰富，可以做一套表情包了。妈妈们最担心的还是宝宝睡觉的时候摇头，听说摇头是缺钙的表现，真的是这样吗？让我们一起来看看宝宝摇头的秘密。

宝宝睡觉摇头是怎么回事

宝宝睡觉摇头的原因

首选，我们应该明白，宝宝睡觉摇头确实是不正常的表现，不论是外界环境因素影响或者是自身存在什么疾病，表现出来，就是宝宝觉得不舒服了，才会摇头。比如说头部瘙痒，或者是受到湿疹的影响等。

1、宝宝睡觉摇头可能是湿疹引起的

如果是湿疹引起的，需要找到过敏源减少其对宝宝的刺激。同时，给宝宝用湿疹药膏，助其早日康复。

2、宝宝睡觉摇头可能是缺乏维生素D

通常宝宝睡觉摇头与缺钙有关，如果进行微量元素检查，宝宝并不缺钙，就不需要额外补充钙剂。但是维生素D却一直要补充到2岁之后。

3、宝宝睡觉摇头可能是外界温度过高

室内温度过高，或者是宝宝盖得太多的时候，为了摆脱束缚，宝宝也会摇头抗议。

4、宝宝睡觉摇头可能是患有抽动症

宝宝摇头可能是抽动症的表现，需要到医院进行相关的检查。

5、宝宝睡觉摇头可能是中耳炎引起的

由于耳朵不舒服，便会让宝宝想要用摇晃脑来改善，时常还会伴随着抓耳朵的动作，或尝试把脸拿去磨擦东西。

宝宝睡觉摇头应该引起父母的重视，在排除病理性原因后，父母只要从平时的饮食或者护理上下功夫，宝宝一定能睡得安稳，不再摇头。

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