宝宝吃炒饭的做法大全

更新时间：2026-05-14 01:53:49

宝宝吃炒饭的做法大全，宝宝炒饭相对大人吃的炒饭来说，口感要松软许多，而配料里都会加上胡萝卜来保证炒饭里的<，下面我们一起来看看各年龄段宝宝炒饭的做法吧。

适合一岁宝宝吃的炒饭

1、适合一岁宝宝吃的炒饭

材料：鸡蛋1只，鸡小胸肉1块，虾2只，青菜2颗，胡萝卜半根，洋葱，柠檬几滴

做法：

1、鸡肉和虾切小丁后放几滴柠檬、盐、蛋清抓匀

2、青菜和胡萝卜，水超后切碎

3、锅内放少许油，下入洋葱碎

4、下入腌好的鸡肉和虾翻炒至变色

5、下入红萝卜和蔬菜加少许盐

6、炒好的菜，鸡蛋打散加少许盐，锅内放少许油，倒入鸡蛋液，等鸡蛋液快要凝固时倒入米饭翻炒，再倒入炒好的菜拌匀。

适用一岁半宝宝吃的炒饭

材料：鸡胸肉10克，胡萝卜、芹菜各5克，鸡蛋1个，白饭1小碗，牛奶100克，盐适量

做法：

1.白饭在牛奶中泡15分钟，拌入打散的鸡蛋。

2.鸡胸肉、胡萝卜和芹菜全部洗净，剁碎，拌入白饭中，加盐调味，放入锅内蒸10分钟，即可。

适合两到三岁宝宝吃的炒饭

材料：米饭、鸡蛋、胡萝卜、芹菜、木耳、杏鲍菇、洋葱、腰果。

做法：

1、将胡萝卜、芹菜、木耳、杏鲍菇分别焯水后切成小丁，洋葱切成小丁，腰果掰成小粒备用;

2、鸡蛋打成蛋液;锅烧热，倒入油，油热加入洋葱丁煸炒出香味;

3、倒入鸡蛋炒成絮状;加入米饭炒匀;

4、加入胡萝卜、杏鲍菇、木耳煸炒;最后加入芹菜煸炒均匀即可。

适合四到五岁宝宝吃的炒饭

材料：黄瓜小半根，胡萝卜半根，青椒半个，白米饭2小碗，油适量，盐适量

做法：

1、准备好米饭、青瓜、青椒、胡萝卜切丁，碗里磕入两个鸡蛋打散。

2、锅里加油，待油温6成热时加入鸡蛋。

3、略煎一下，打散。

4、倒入米饭，翻炒。

5、加入胡萝卜丁、青瓜丁、青椒丁。

6、加入少量盐、生抽，翻炒。

7、美味的炒饭做好啦！