冰糖雪梨止咳的做法

更新时间:2026-07-25 06:18:30 栏目: 幼儿食谱

冰糖雪梨止咳的做法，雪梨中含有丰富的维生素、蛋白质、糖分和多种矿物质，具有生津止渴、化痰止咳、清燥润肺、清热下火等功效，对于缓解咳嗽有比较好的效果。而冰糖雪梨一起止咳作用更好，那么，雪梨怎么做给宝宝吃止咳呢？请看，冰糖雪梨止咳的做法！

冰糖雪梨止咳的做法

1、冰糖蒸雪梨

1、食材：

雪梨1个、冰糖适量。

2、做法：

（1）将雪梨切去顶部的五分之一，并将内核挖取出来。

（2）在挖空部位放入冰糖，然后将雪梨顶部的五分之一放回，用牙签固定好。

（3）将整个雪梨放入炖盅里，加水，蒸1个小时左右出锅即可。

冰糖雪梨止咳的做法

1、食材：

雪梨1个、冰糖50克。

2、做法：

（1）先将雪梨清洗干净后并去除外皮和果核，切成小块。

（2）在锅中加入适量的清水和冰糖，用大火煮开去除浮沫。

（3）倒入雪梨块，用小火煮10分钟左右就可以食用。

冰糖雪梨止咳的做法

1、食材：

雪梨、冰糖、川贝、陈皮、红枣。

2、做法：

（1）将雪梨清洗干净并去除表皮、果核，切成瓣状。

（2）然后将雪梨、川贝、冰糖、陈皮、红枣一起放到沸水中。

（3）用中火煮沸后转成小火煮40分钟即可。

冰糖雪梨止咳的做法

1、食材：

雪梨、冰糖。

2、做法：

雪梨清洗干净后和冰糖一起放进榨汁机中榨成汁喝。

3、功效：

对于感冒咳嗽、外感病毒引起的口渴、发热、生津等症状有比较好的治疗效果。

冰糖雪梨适合什么咳嗽？

虽然说吃雪梨能帮助缓解咳嗽，但也不是所有的咳嗽都适合吃雪梨的，像得了风寒感冒而咳嗽的人群，就不宜再吃雪梨这样的寒凉食物。雪梨对于风热咳嗽、肺燥咳嗽、干咳无痰、阴虚所致干咳、内热导致的咳喘等症状比较有效。