2019年三伏灸的好处

更新时间:2026-07-24 21:15:43 栏目: 夏季养生

1、解暑，祛湿，祛寒，降火

中医讲：“虚火、邪火之根是寒湿之邪，有寒必有火，有火必有寒。”这就是容易上火的朋友，容易引发炎症的根本原因，比如妇科炎症、咽喉炎、鼻炎等。

在中医里治疗各类炎症的根本方法是驱邪除湿，才是有效治疗，才能根治。而不是一味的降火消炎，火越降越旺，。寒邪不祛，炎症不愈。

艾灸补充的的是元阳之气，能将寒湿邪排出后，人虽在炎热的环境里但感觉是不闷热，不烦躁的。

2、元气阳气充足

夏不怕热，不喜欢吹冷风、空调、吃冷饮之类。冬不怕寒冷，火力充足，精力旺盛，耐力很强，耐痛，抗压力、抗打击力强。

总之，元气充足的表现就是正能量很强的人，是真正意义的健康特征，是身心健康宁静所表现出的恬淡虚无。

这种感觉是其他任何治疗、调理、保健、补品等无法体会到的。所以说，古大德医家常用“神奇”比喻艾灸的功效和作用。

3、修心养性

从因果的角度讲，人的脾气不好，容易生气，害怕、胆小，计较、嫉妒、不容人，自私自利，烦躁不安，无缘无故发火，莫名其妙烦恼，疾病缠身，慢性病、疑难病，长期依赖药物疾病，身体有说不清的难受却查不出原因。

从中医的角度讲，是风寒湿暑燥火等邪气所致。夏季艾灸，人体正处于散发的时令，天时的阳气与艾灸的纯阳之气，进入人体，起到驱邪除湿的效果。

因此，血液越来越清净，身体得以轻松，心胸逐渐开阔，病痛逐渐解除，理解力逐渐增强，智慧越来越多，身心清净，身体轻松，宁静自然。

1、解暑， 祛湿，祛寒，降火