杞人忧天比喻不必要的或缺乏根据的忧虑和担心，出自《列子·天瑞》，杞人忧天是一个汉语成语，这是一则益智寓言，写了忧天者与忧人者两种人，作者不以这两种人为然。
杞人忧天原意是要提倡“顺乎自然，无为而治”。这是道家的人生哲学的反映。后来，人们常用“杞人忧天”这个成语来形容不必要的无根据的忧虑。但是如果从积极方面看待杞人忧天的话，则是一种积极发现生活中的问题并且勤于探究的良好表现。