时间的本质是时间是物质运动的表象，时间是有物质的存在而产生的，所有的物质运动和流逝，我们说的都是时间，物质是指宇间万物的所有运动，例如：星球运行，日出日落，四季更替，植物生长，生老病死等。
时间是人类关于各种变化的抽象概念。没有变化，就没有时间；没有人类，也不会有时间概念。时间只是人类为认识事物的变化而杜撰出来的认识工具，而不是变化本身。时间是人类根据各种不同事物的变化及其变化周期提炼出来的抽象概念。