T在股票里指已经持有想要做T的那只股票，而该股票在做的那天先跌后升，股民在低位买了，趁拉高后卖出原来拥有的股票，那就即达到赚钱的目的也拉低了成本。T+0交易就是当天买入的股票在当天就可以卖出。
如果手里有资金，当天开盘下跌，则可以低位买进，等股票冲高后，把原先的筹码卖出，这样总持股数保持不变。如果当天开盘上涨，而预计盘中可能会跳，则可以再高位先卖出一部分股票，等下调的时候再接回（买进），总量仍然保持不变。