消除应力的方法有热处理、焊接、铸造、机械加工、冷加工、塑形变形等等，去除应力退火并不能将内应力完全去除，而只是部分去除，从而消除它的有害作用。
任何一个生产出的工件都会产生应力，这种力量来源于工件本身，工件一旦发生变形就会对使用精度造成影响。振动时效消除应力是指通过机械组装使之形成了一整套消除应力设备，它可以使工件在短时间内达到消除应力的作用，覆盖所有需要消除应力的工件。