临写和摹写的区别是：
1、意思不同：摹是以薄纸蒙在范本或影本上照着书写，临是置选贴、范本于一旁，看着字的点画、结体和气势仿照书写。
2、练习的顺序不同：学书的步骤一般是先摹后临。通过摹，锻炼自己的目力心力和书写能力，初步掌握帖字用笔和结体的基本规律。熟悉了笔画位置，然后再去临写，先摹后临的顺序就是对的。