做伴和作伴的区别是：
1、指代不同：做伴是指当陪伴的人。作伴是指做陪伴的。
2、出处不同：做伴出自《我做主》：我不孤独，因为我有青春做伴，我会把握好青春，把握好自己。作伴出自《红楼梦》：何不叫他二人一处作伴去？
3、侧重点不同：做伴更侧重于主动，即做某人的陪伴者。作伴更侧重于被动，单方面的想，但是要取决于对方是否允许。