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如何从头发看健康

更新时间:2026-07-25 05:14:11   栏目: 美发

头发是我们人身体中重要的组成部分，没有头发不仅人难看，也有很大原因是得了某种疾病，那么头发暗示哪些健康问题?今天就教大家如何从头发看健康!

1.脱发

脱发是很多人都经历过的，最影响人脱发的则是因为病理，目前由中医总结的有，一则是因为人体的脾胃出现湿热，这个时候会导致湿热上流，发根被腐蚀，从而脱落;二个是因为血热伤阴，因为阴血不能上流到发根，就会造成脱落;三是因为甜食，因为甜是一种发散的东西，而肾是收敛的，吃太多会影响肾的状态，从而导致脱发。

2.头皮屑

中医中认为人的头皮屑大体上都是因为阴盛从而导致阳虚所影响的，阴盛时会导致人的虚火会上升，时间一长，头皮上的精血就减少，头皮屑就这样出现。此时可以尝试在洗头的时候，增加一些能降低虚火的东西。

3.额头长白发

当一个人的胃气开始衰老后，体现在人身上的，就是前额头发开始变白，而在这个时候，人的脸色也会出现憔悴的状态。两鬓变白是胆气衰老的症状。中医上，胆经从外眼角沿着头部两侧，顺着人体侧面下来，一直到四趾。所以如果胆气开始衰老，两鬓也就开始变白。还有这类人喜欢挠头。如果是后脑勺变白，说明膀胱气衰老。

4.头发状态

除了身体因素影响之外，头发还跟情绪及生活状态有一定关系，如果一个人精神愉快，那么他的头发会比较有精神，而如果他出现困顿或愁郁的话，头发相应会比较糟糕。

5.头发生长速度

头发的生长速度也能看出一个人的健康状态，一般肝是主生发功能的，如果一个人的头发长得比较快，就能大概判断出这个人的肝气充足，从而表现为这个人比较聪明敏捷。如果生长得慢，就说明肝气不足。

6.头发颜色浓度

头发的浓度跟颜色是一个人肾的外在表现，人体的五脏中的的肾对于头发的颜色是有较大的影响的，所以如果一个人肾好的话，头发就会黑浓，反之发色不黑，又容易脱落。

结语：现在不少人，都会去染头发，或者是烫头发，认为是一件很时尚的事情。但其实有很多人不知道，这种被认为是时尚的事情，其实并不一定是好的，其实头发在中医看来其实是可以体现身体的一些健康状况，而染色，烫发会破坏原来的颜色或者形状，就相当于把观察窗口关闭了，所以为了我们的健康，还是自然发色比较好。

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