为什么会得热伤风？

更新时间：2026-05-13 13:23:33

暑湿感冒是夏天特有的感冒，也就是老百姓俗称的热伤风。是人体感受了夏季暑湿时邪，人出汗多，毛窍舒张，又因喜欢纳凉和饮冷，使体内的暑湿为风寒所遏，疏泄受阻，因而发病。湿度越重的地方，人体越易受外邪而染病。

引起暑湿感冒的内因：身体抵抗力下降

1、天气炎热，人体出汗较多，汗腺的分泌消耗很多能量；

2、昼长夜短，闷热天气影响人们的睡眠和休息，导致睡眠不足；

3、夏天，许多人食欲减退，主要以清淡食物为主，影响了蛋白质的摄取；

4、由于天气热，一些人不愿运动，减少锻炼时间。

引起暑湿感冒的外在原因：过度贪凉

1、在户外运动后，用冷水冲头或洗冷水澡；

2、在树阴、通道纳凉或露宿受了风寒；晚上睡觉贪凉直接睡在地板上吹风。

3、夏季天气闷热，湿度大，在这个时候大家爱吹空调，温度调得过低，感染了风寒，患上感冒。

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