卵子和精子结合之后女性就可以受孕成功，但不是所有的女性都可以顺利的受孕成功的。还是有很多的女性在<期间的时候出现很多的困难，有些女性就会出现卵泡的异常，导致不能正常的进行受孕。那么什么原因卵泡长不大?

1、什么原因卵泡长不大

女性卵巢卵泡的发育，通常情况下是由于LH和FSH上升促进卵泡生长发育排出的。如果是卵泡生长发育异常，考虑是不是由卵巢内分泌失调引起的卵泡发育异常，所以一旦监测卵泡出现发育不良的情况，这种情况我们一般建议来月经的第三天去医院妇科检查激素六项，看看卵巢内分泌情况，然后根据结果来进行调理治疗，由于西药没有特殊药物能够直接导致卵泡发育成熟，所以对于卵泡发育不良，我们都建议先去找中医妇科医生面诊，开中药调理进行温阳助肾来促进卵泡发育的，因为肾为先天之本，西药通常情况下是在卵泡不能正常发育，就要考虑通过促排卵来促进卵泡发育排出，可以吃克罗米芬。

卵泡不成熟的原因主要是卵子质量下降，导致卵子质量下降的原因包括生活不规律、熬夜、吸烟、酗酒、环境污染等。

导致卵泡不成熟的原因主要还是一个卵子质量下降，由于卵子质量不好可以导致小卵泡排卵，导致卵子质量下降的原因也非常多，像生活上来说生活不规律、熬夜、吸烟、酗酒，这些对卵子质量是有影响的，另外现在的一些环境污染，像一些大气污染、汽车尾气这些都有可能会影响这个卵子质量下降。

卵泡长不大，一般还是跟卵巢需要的这些<物质缺乏有关系。卵泡也是需要生长的因子的，但是卵泡生长的因子，其实很多，有时候我们食物里达不到它的要求，所以我们饮食上一定要增加营养，多吃一些含微量元素，维生素，矿物质，蛋白质高的这些食物。

2、如何让卵泡长得快又好

针对卵泡发育不好的情况，临床上可以使用药物来治疗，比较常见的药物有克罗米芬和绒毛膜促性腺激素等，需要在医生的指导下使用。

卵泡的发育与平常的生活作息、饮食习惯有很大的关系，所以女性需要注意保持良好的、有规律的生活习惯，保证充足的睡眠，保持愉悦的心情，不要熬夜。

饮食上要多吃新鲜的蔬菜水果以及高蛋白的食物，保证体内激素水平均衡合理。可以多吃黑豆和豆制品，豆制品可以补充体内雌激素，对于促进卵泡的发育非常有益。其次可以喝鱼汤，鱼含有优质蛋白质，具有滋阴补肾的作用。在正常情况下，妇女可以调整饮食，促进卵泡发育，并使她们快速健康地成长。在饮食上可以多吃黑豆和豆制品，豆制品可以补充体内雌激素，对于促进卵泡的发育非常有益。其次，可以喝更多的鱼汤。鱼含有优质卵白质，还具有滋阴补肾的作用。