掌握这些技巧，给宝宝换纸尿裤会更轻松

更新时间：2026-05-14 01:59:52

缺乏经验的爸爸妈妈在给宝宝换纸尿裤时，难免手忙脚乱。虽然这是个技术活，但只要掌握了关键步骤，就会变得很轻松。

掌握这些技巧，给宝宝换纸尿裤会更轻松

1、换纸尿裤前，做好 3 个准备

• 准备干净的纸尿裤、纸巾或毛巾、装了温水的浴盆、护臀霜等。

• 洗净双手，如果天气凉，一定要先温暖双手。

• 剪短指甲，最好别戴戒指等较硬的装饰物，以免划伤宝宝嫩嫩的皮肤。

2、换纸尿裤时，掌握 4 个步骤

• 解开脏的纸尿裤，抬高宝宝的小屁屁。如果宝宝拉了大便，先用脏尿裤较干净的部分，自上而下地擦拭，清理粪便，然后向内反折，垫在小屁屁下面。

• 用纸巾由上而下擦拭，然后用温水清洗宝宝的私处。

男宝宝私处怎么洗？

大人用拇指和食指轻轻捏着小鸡鸡的中段，轻柔地向后推包皮，让龟头和冠状沟完全露出来，再进行清洗。洗完之后一定要记得把包皮捋回原位，以免卡住。小鸡鸡根部、阴囊下面和大腿根部的皮肤褶皱，很容易积留尿液和汗液，也一定要记得清洗。

女宝宝私处怎么洗？

从前往后洗，也就是从尿道口往肛门方向擦。注意要用湿毛巾轻轻将大阴唇周围的脏东西擦掉，即使是小便后也要擦。可以将毛巾叠成细长条，然后在阴唇的沟里轻轻滑动擦拭，也可以用棉签蘸水轻轻擦拭。只需要弄干净外阴，阴道里面不需要清理。

大腿根部的皮肤里也很容易积聚汗液和尿渍，洗的时候，别忘了把大腿根拨开擦洗干净。

• 擦完之后，用纸巾或毛巾把小屁屁上的水分吸干，还可以让小屁屁晾一小会儿，让它更干爽。如果有需要，再在屁股上均匀地抹上护臀霜。

• 最后，拿掉脏的纸尿裤，把干净的新尿裤展开，调整松紧带，捆在宝宝的腹部。脐带未脱落的时候，纸尿裤不能遮住肚脐，后腰部要略高于前腹。

3、其他注意事项

• 为了避免宝宝红屁股，纸尿裤要勤更换，哪怕只是脏了一点点，也要换掉。

• 刚喂完奶后，最好不要马上换纸尿裤，吃奶后变换姿势容易引起宝宝溢奶。

• 换纸尿裤要速度快、动作要轻，不要让宝宝光屁股太长时间，以免着凉。

• 可以一边换纸尿裤，一边和他进行互动，比如和他说话、唱歌或者对他微笑。

• 如果是男宝宝，常常会在换纸尿裤时尿尿，建议在换的时候脸不要对着他的小鸡鸡，以免尿溅到自己。换上新的纸尿裤后，试着把他的小鸡鸡朝下放，以防渗漏，也可以把纸尿裤的前端朝里往下折一下。

• 纸尿裤裤腰的粘贴要松紧适宜，太紧会不透气，也容易磨损宝宝的皮肤；太松容易兜不住大小便。

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