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宝宝不吃蔬菜，喝蔬菜汤也一样吗？

更新时间:2026-05-14 17:37:21   栏目: 幼儿营养

宝宝不吃蔬菜，喝蔬菜汤也一样吗？

给娃喝菜汤水非但没<还存在健康风险。

煮食青菜的水里面，除了水没有任何的营养成分。

而且蔬菜水更不会因为煮过青菜就富含维生素，菜汤看着颜色不错，但对宝宝真的没有什么好处。

另外，蔬菜里面可能含有的化肥和农药，也会留在汤水里面，给宝宝食用，还可能有致宝宝亚硝酸盐中毒的风险。

所以，还是不要给宝宝喝菜水了，更不要用来冲奶。

正确的喂养方式：给娃吃，关键还是要吃蔬菜而非菜汤。

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