金桔冰糖雪梨水的做法
更新时间：2026-05-14 01:25:08
金桔冰糖雪梨水的做法
一到秋冬，天气就特别干燥，很容易上火、喉咙痛、干咳不止等等，所以要更注重补水。今天这道金桔雪梨水，就特别适合秋冬季，清甜水润，大人小孩都爱喝。
雪梨鲜嫩多汁，有润喉去燥热的作用，搭配同样润肺生津的金桔，可以说双管齐下，有助于缓解季节性的干燥不适。
这里用的是广西产的脆皮金桔，跟普通酸酸的金桔不同，这款金桔不酸不涩，小孩也会一口爱上哦。
经过熬煮，雪梨和金桔自带的清甜融入到每一滴糖水中，喝完整个喉咙都超级舒服。大人或者大宝宝喝，可以适当加点冰糖调味。
最后提醒的是，食疗仅用于缓解宝宝的病症，如果宝宝生病了，还是要及时看医生哦。
食谱信息：
菜名：金桔雪梨水
月龄：24个月+
食材：金桔 5个、雪梨1个、冰糖可选，食盐适量（用于清洗金桔）
制作步骤
1、食材准备：金桔 5个、雪梨1个、冰糖可选，食盐适量（用于清洗金桔）。
2、金桔加盐搓洗干净，划两刀。
3、雪梨去核切小块。
4、把梨和金桔放入锅中，煮开后煲半个小时。
5、加适量冰糖调味即可。
6、清甜水润，缓解咽喉不适。
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