花生酱西多士的做法 1岁宝宝食谱

更新时间：2026-05-14 01:21:46

花生酱西多士的做法 1岁宝宝食谱

花生酱西多士的做法

食谱信息：

菜名：花生酱西多士

月龄：12个月+

食材：全麦吐司2片、鸡蛋1个、无添加花生酱20克、油4克

制作步骤

1、准备好食材。

花生酱西多士的做法 1岁宝宝食谱

2、吐司去掉边角，切成小方块。

花生酱西多士的做法 1岁宝宝食谱

3、在一块吐司上均匀抹上一层花生酱。

花生酱西多士的做法 1岁宝宝食谱

4、再在上面叠加另一块吐司。

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5、鸡蛋洗净打散后，放入吐司块，表面均匀裹上一层蛋液。

花生酱西多士的做法 1岁宝宝食谱

6、将吐司块放入油锅，小火煎至各个面金黄。

花生酱西多士的做法 1岁宝宝食谱

7、一款简单快手的西多士，风味十足：外层是蛋香味，中间是吐司的麦香，内层是花生酱的坚果香。绝对是早餐的不二之选！

花生酱西多士的做法 1岁宝宝食谱

小提示：

1. 花生酱可以替换，比如芝麻酱、果泥、菜泥、肉泥、奶酪等。

2. 吐司裹上蛋液后，可以在剩余的蛋液里多泡一会儿，让吐司充分吸收蛋液。

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