三七粉吃多了的副作用

更新时间:2026-05-14 16:22:50 栏目: 中医养生

三七粉是很常见的中药材，是化瘀止血、活血定痛的良药，但其用量不可过多，临床应用在5-10克，如服用过量的话可能造成以下危害。

三七粉吃多了的副作用

1、肠胃不适

三七粉性温，味甘、微苦，归肝、胃、大肠经，适量食用可以增强胃部功能，但是如果大量食用，本身肠胃较为脆弱的人群，没办法承受三七粉的药效，就容易出现肠胃不适的情况。

2、加重感冒

三七粉性温，因此在风热感冒的时候不能食用，若是不慎在风热感冒期间食用了三七粉，会加重体内的燥热之气，因此会导致风热感冒的严重程度增加。

3、影响例假

三七粉是一种具有活血化瘀、调经止痛作用的药物，一些女性会食用三七粉来调理例假，但是三七粉不同剂量，不同体质的人群食用效果不一样，因此女性食用三七粉可能出现例假停止、减少或者例假过多的影响例假情况。

4、影响睡眠

三七粉具有振奋精神和平和紧张情绪的双重调节作用，食用过多可能会因为三七粉的活血作用导致气血旺盛，出现情绪高涨、睡不着情况；同时三七粉可以促进新陈代谢，晚上食用容易出现口渴的情况，导致睡眠质量不好。

5、影响胎儿

三七粉具有很强的活血化瘀的作用，而孕早期的胎儿和一团淤血的情况非常相像，因此孕早期女性吃多了三七粉可能会出现流产、胎动、胎儿不稳等影响胎儿的情况。

6、药疹

大剂量食用三七粉，会出现毒热上攻、肺失肃降证中毒反应，大剂量约为35克，而且三七粉还会经母乳排泄引起大疱表皮松解型药疹。

7、影响心脏功能

极少数的人群再一次重复服用5克三七粉后，会引起二度房室传导阻滞的现象，就是影响心脏的正常搏动，因此三七粉确实不宜食用过多。

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