“修生养性的人”的意思是：通过自我修炼来达到自我完善的人。修身养性自古就有，古人的修身养性之道讲究“静”、“忍”，如诸葛亮“非静无以成学”。
古人的所谓“修身养性”就是要把先贤之美德才学化为自身之习性功力。古人说：躁心浮气，浅衷狭量，这八个字是进德者之大忌也。去此八个字，只用得一字，曰主静。如曾国藩就非常推崇“忍”的功夫。