极昼和极夜现象产生的原因是地球在沿着椭圆形的轨道绕太阳公转时，还绕着自身倾斜地轴旋转，地轴与其垂线形成一个约23.5°的倾斜角，会出现有6个月时间，两极中总有一极朝着太阳，另一个极背向太阳。
1、极昼：又称永昼或午夜太阳，是在地球的极圈范围内，一日之内，太阳都在地平线以上的现象，即昼长等于24小时。
2、极夜：又称永夜，是在地球的两极地区，一日之内，太阳都在地平线以下的现象，即夜长24小时。一年内大致连续六个月是极昼，六个月是极夜。