前几天一个朋友问我，现在去益阳还需要做核酸吗？我当时愣了一下，都已经2026年了，还有人会提出这样的问题。
查阅益阳疾控最新的通知后得知，目前人们的防疫认识仍然存在滞后现象，去年年底的时候，益阳就停止了落地检、三天三检等工作，现在已经恢复到常态化的管理模式上来了。但是由于之前留下的心理阴影以及行为习惯的影响，在一定程度上制约着人们的行为。
简单来说，目前的防疫理念和三年前大不相同。当年是严防死守，而现在则是以个人防护为主。益阳市疾控中心发布的健康风险提示中也提到，主要针对的是流感、手足口病等常见疾病的预防，并没有把新冠病毒单独拿出来重点强调。
很多人不明白其中的原因，其实很简单，因为病毒变异之后传染性变弱了，人群的免疫力也已经形成了，所以不用再用以前的方法来管理了。现在的益阳医疗救治组发布的中药处方专家共识就是给阳性感染者提供居家康复指导，并不是强制隔离。
这样的改变给普通人的生活带来了怎样的影响呢？最直接的就是出行更加方便了，不再需要提前三天去做核酸检测、不担心自己的健康码会变成红色或者黄色、也不用在高速公路上排队接受检查。但是与此同时，个人防护的责任也更大了。
我发现益阳发布的倡议书中特别提到要科学正确地佩戴口罩，并不是不要戴口罩了，在合适的场合应该佩戴口罩，在去医院、去养老院或者是自己出现呼吸道症状的时候都要佩戴好口罩。这并不是一项政策的要求，而是一种对自己以及他人的负责态度。
更深层次上讲，这体现出了公共卫生治理方式的一个转变过程，即由以前的强制性管理转变为现在的引导式、个人化的常态化防护。这样的转变对每个人的身体健康状况以及公民素质提出了更高的要求。
有的老人还不能很快适应，因为三年来形成的习惯一时之间很难改变。曾经有一位老人在空旷的公园里仍然戴着N95口罩不摘。虽然这样不太好，但是只要不影响呼吸就可以多加一道防护。
但是也有人走到了另一端，认为既然已经放开就不需要再管了，这就会出现矫枉过正的情况。流感、手足口病等常见的传染病从来就没有消失过，应该注意的地方还是要继续注意，尤其是家里有小孩或者老人的家庭。
目前益阳的做法比较实际，设立了健康驿站为阳性感染者提供隔离康复服务，并没有强制要求。如果患者自身情况较好、家庭条件允许的话，在家进行自我隔离恢复是可以的；但是如果患者有传染给家人的顾虑或者病情较为严重的话，则可以申请入住健康驿站。这样的弹性处理方式要比直接禁止要好得多。
说到底，防疫这事儿已经从应急状态进入日常管理了。益阳的这些调整，本质上是在找相关部门责任和个人自由之间的平衡点。既不能撒手不管，也不能管得太死，这个度怎么把握，考验的是治理智慧。
对于普通民众而言，需要牢记的一条就是：虽然防疫政策有所变化，但是病毒并没有消亡，在需要防范的时候还是要继续做好防护工作，不能掉以轻心。
