神奇！按这一穴位竟能白发变黑发

更新时间：2026-05-13 13:23:39

浮白，属足少阳胆经，足太阳、少阳之会。所谓浮白，乃是因为胆经的阳热风气在此穴转化为温热的水湿云系，如白色的雾气一样，漂浮在头顶之上。

所谓的水湿云系，直白的说，就是肝火旺盛，直达头顶，淤积此穴，导致头部毛细血管供血障碍，毛囊无法得到来自血液的营养，黑素细胞无法合成黑素颗粒，白发自然浮上头顶。

浮白穴是专门治疗白发的穴位。人什么时候会长出白发呢?经常熬夜不睡觉或者经常失眠，导致血不养肝，肾阴(肾血)不足的时候就会肝热，肝火就会上来，也就是虚火上来了，头发就白了，这就叫“浮白”。

【取穴位置】

在头部，当耳后乳突的后上方，天冲与完骨的弧形连线的中三分之一与上三分之一交点处。

【功能主治】

头痛，颈项强痛，耳鸣，耳聋，齿痛，瘰疬，瘿气，臂痛不举，足痿不行。

【穴位配伍】

配风池、行间，治偏头痛、目赤肿痛;

配听会、中渚，治耳鸣、耳聋;

配肾俞、太溪、耳门，治耳鸣、耳聋。

传统中医认为治疗肝火旺引起的白发可以用两种方式：一是用何首乌、黑芝麻、黑豆、核桃、熟地等中药配治。，二就是常揉或者针灸浮白穴。每天坚持按揉浮白穴5分钟，会有白发变黑的效果。

如果有耳鸣、耳聋、牙齿痛等症状也可以按揉浮白穴，有一定的效果。

【头皮按摩法】

每日睡觉前和次日起床后，用双手的指头揉搓头皮，先自前额经头顶到枕部每次2～4分钟，每分钟来回揉搓30～40次，以后逐步延长到每次5～10分钟。只要长期坚持下去，待三四年后便可满头黑发。

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