孕妇能吃杏子吗 吃杏子会怎样

孕妇能吃杏子吗？孕妇吃杏子会怎样？女性<后，在饮食上有很多禁忌，比如杏子，一般都不建议食用，因为杏子对孕妇及胎儿有一定的危害。下面小编整理了孕妇吃杏子的影响，一起来看看吧。

1、孕妇能吃杏子吗

建议孕妇最好慎食杏子

杏的颜色亮丽，香味四溢，酸甜可口，而恰好很多孕妇怀孕后都有爱吃酸的习惯，所以很爱吃杏。不过孕妇还是少吃杏子为妙。

杏含有大量丰富的<物质，胡萝卜素含量很高，能够很好地帮助人体摄取维生素A，所以杏是开胃健食的营养水果。不过古语道“杏伤人”，因为对于孕妇来说，杏味酸性热，由于妊娠期本来就胎热较重，故一般应遵循“产前宜清”的药食原则，而杏子的热性及其可能对胎儿造成的不良影响，需要孕妇注意。

虽然目前并没有确切的研究证明孕妇不能吃杏，但为了安全起见，建议孕妇最好慎食。

2、孕妇吃杏子会怎样？

1、流产

杏子在食物属性上属于温热性的食物，食用后有致胎热的作用，并且杏子也是一种滑胎的药物，孕妇食用可引起流产，无论是胎热还是滑胎对孕妇和胎儿的损伤都很大，所以孕妇不宜食用。

2、影响消化

杏子有些很甜，有些却极酸，并且所有的杏子都有刺激胃酸分泌的作用，孕妇食用杏子后可导致胃酸分泌过量，出现胃酸、胃肠溃疡、胃肠出血等症，严重影响孕妇的消化功能。

3、肥胖

杏子糖分含量较高，并且大部分都是葡萄糖，升糖指数很高，食用之后会很快别吸收，若不能及时被消耗，就会转化为脂肪囤积在体内，经常食用容易引起孕妇肥胖或胎儿过大。

4、死胎

我们都知道苦杏仁有毒，不宜食用。因为苦杏仁中含有一定量的苦杏仁苷，这是一种有毒物质，新鲜的杏仁果肉中也含有一些，孕妇食用后，这种物质能通过胎盘屏障，直接作用于胎儿，小孩吃7~10个杏仁就能达到致死的量，胎儿更脆弱，很容易引起胎儿窒息而亡。

5、引发胃病、牙病

鲜杏里含有较强的酸性，且食用后还会使胃里的酸液激增，引起胃病。此外，杏子含有杏味酸，酸味使人“牙倒”，孕妇食用对牙齿也很不好。

3、孕妇吃杏子注意事项

虽然不建议孕妇吃杏子，但嘴馋的孕妇想吃也是可以的，只要注意食用量，一次不超过3个即可。

这是因为杏肉的本性酸、甘，有小毒，并且性热。如果孕妇吃杏肉过量，杏肉的毒性和热性就会散发出来，孕妇的筋骨、视力可能受损。所以嘴馋的孕妇也不要多吃杏，一天最多只能吃3个。