菜花西红柿葱姜西红柿含有的胡萝卜素和维生素A、C，有祛雀斑、美容、抗衰老、护肤等功效，酸甜的口感有助孕早期准妈妈开胃。菜花是一种粗纤维含量少，品质鲜嫩，<丰富，风味鲜美，人们喜食的蔬菜。
推荐人群：<、<、月子/产后、儿童
忌食人群：婴儿
用料
主料：花菜1个、西红柿2个
调料：葱少许、姜少许、番茄酱2大勺、糖少许、盐少许、食用油适量
做法
1.准备材料：花菜1颗、西红柿2个，葱姜少许、番茄酱2大勺、糖、盐少许、食用油适量。
2.步骤1：花菜洗干净掰成小朵。
3.步骤2：姜葱洗净，切段备用。
4.步骤3：西红柿去皮切成块。
5.步骤4：锅放热油，下葱姜末爆香。
6.步骤5：放入西红柿快炒至浓稠。倒入番茄酱。
7.步骤6：把菜花在沸水中焯8成熟，捞出备用。
8.步骤7：下菜花翻炒。等菜花熟透了就加糖、盐调味即可。
打开微信，点击底部的“发现”，
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
这些上衣配黑色裤子回头率百分百
依然相信爱情 舒淇宣布与冯德伦结
鞋子 你可以这样穿
你穿这几件外套看起来又贵又小众
这个秋天 你可以这样穿
女人经期做这事小心妇科疾病缠身！
女人一到夜里就湿了 晚上老出汗咋
女人怀孕第一个月有哪些反应？
宝宝0-1岁的儿歌全集
爱画画的公主的故事
好爸爸的8个标准你合格吗
牛奶对于宝宝来说有多重要
宝宝可以带手镯吗？这些问题宝爸宝妈
剖腹产第一周饮食表
全球最贵奶粉合生元售价400成本仅
什么是秩序敏感期
