如何有效预防婴儿肠胀气呢？

虽说，对于小月龄的宝宝来说，肠胀气是很常见，但大多数的“肠胀气”还是因为护理者喂养不当或者护理不合理导致的，所以，想要预防宝宝肠胀气，妈妈们可以从这样几个方面着手：

1、避免宝宝饿得太久再喂奶

如果宝宝饿得时间太长，等吃到奶时，他就会很着急、很用力，这样宝宝就会吸进过多空气。

要解决这个问题，建议对小月龄的宝宝坚持按需喂养，只要宝宝有饥饿的表情和反应就喂，否则，宝宝哭时间久了就会吸进过多空气，导致肠胀气。

2、喂奶姿势要正确

喂奶姿势如果不正确，也容易导致宝宝吸入过多空气。所以喂奶时，要注意让奶水充满奶嘴的前端，不要有斜面，以免让宝宝吸入空气。

如果是母乳喂养，也要尽可能用手拖好宝宝的头，让宝宝的口唇紧密贴合妈妈乳头，以减少吞咽空气的可能性，同时，还要保证宝宝以最舒适的姿势吃奶。

3、选择大小合适的奶嘴

人工喂养的宝宝，建议按宝宝月龄选择合适的奶瓶和奶嘴，避免奶嘴孔过大。

4、宝妈要注意饮食，避免吃寒凉、易胀气食物

吃母乳的宝宝，宝妈的饮食也需要注意。应该避免吃寒凉食物或者容易胀气的食物，比如大豆、黄豆、豆腐等，否则，宝妈产生的奶水，宝宝也很难消化，容易出现肠胀气。