1、按需喂养，不要太多太频繁，以免宝宝因胃部饱胀而吐奶。
2、母乳喂养时应让宝宝的嘴裹住整个奶头和部分乳晕，不要留有空隙，以防宝宝吸进空气，引起吐奶。用奶瓶喂奶时一定要注意奶嘴孔不能太小，因为太小会让宝宝着急，从而吞进空气。另一方面，如果奶嘴孔太大，由于奶流得太快，宝宝吞咽不及也会造成宝宝吐奶。
3、让宝宝专心吃奶。喂奶时减少周围的噪声和其他可能会让宝宝分心的因素，尽量不要等宝宝很饿了才喂。如果宝宝分心或很急躁，有可能在吃奶时吞进空气，吐奶现象就更容易出现。
4、喂奶后，及时给宝宝拍嗝。如果宝宝吃着吃着很自然地停住，妈妈也可以利用这个机会，在宝宝又开始吃之前拍嗝，尽量排出宝宝胃里的空气。
5、不要压着宝宝的肚子。宝宝穿的衣服和纸尿裤不能太紧。
6、 将宝宝放回床上时，可将宝宝的上半身适度抬高一些，并保持右侧卧位，避免宝宝睡觉时吐奶。
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