1、注意水温，防止水温太烫太凉
洗澡时室温应该保持在 26～28℃，家长需提前准备好清洁的浴巾、毛巾、衣服及尿布，宝宝洗澡后及时穿衣，如果是在冬天，可以提前对浴巾毛巾可以稍稍预热，减少寒冷刺激。
2、多互动，转移宝宝注意力
在洗澡时，家长可以多和宝宝说说话，用表情逗宝宝或是使用一些小玩具来进行互动和安抚，转移宝宝的注意力，并且在沐浴后可以进行抚触。如果宝宝喜欢洗澡的时候玩耍，可以适当额外增加一些时间给宝宝放松。宝宝在洗澡中获得的乐趣越多，对洗澡产生的恐惧就越少。
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