其实，从宝宝出生起就可以独立睡小床了。这样一方面能够帮助宝宝早早养成独立入睡的习惯，也有助于断夜奶，对宝宝的睡眠质量也是一种保证。
但是，如果实际情况不太允许，那么也要根据情况创造条件引导宝宝，努力实现分床睡。
如果你发现孩子吃夜奶的次数非常频繁，每次都是吃两口就睡着，很明显是通过吃奶来寻求心理安慰时，就要考虑跟孩子分床睡了。
想让孩子顺利接受分床睡，要注意以下两点。
第一，可以先断夜奶，后分床。
断夜奶的同时，孩子对妈妈的依赖也降低了，这就可以尝试让孩子自己睡小床了。当然，这是一个循序渐进的过程，要给孩子接受和适应的时间。
第二，可以选个好时机。
比如，在孩子过2岁或3岁生日的时候，你可以在这个特殊的日子，郑重其事地告诉他“你已经是大孩子了，要自己睡小床了”。你也可以带孩子去商场，让他自己挑选他喜欢的小床，以及其他床上用品。这种仪式感，会让孩子觉得，睡小床是件非常值得骄傲的事情。
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