婴儿出牙期如何缓解宝宝出牙不适？

宝宝牙床上长牙的位置发现有突起或红肿，预示着宝宝快要长牙了；另外，有的宝宝长牙期会有不适症状，如喜欢咬硬物、流口水、情绪易激动、容易哭闹、忽然烦躁不安、低热、腹泻等。

针对宝宝出牙期不适，家长可以尝试以下护理方法：

01.口水多

针对宝宝口水多，家长要注意清洁，保持宝宝口角干燥，避免溃烂。

如可用柔软的棉布，蘸温水轻柔地擦去宝宝的口水，给勤换围嘴，衣服等；

在睡觉前，洗完脸后，给宝宝涂些凡士林，以保护皮肤不受口水刺激。

02.宝宝长牙发烧

低烧是牙齿穿出口腔黏膜过程中，所引起的正常生理反应。

长牙发热一般时间不会太久，几小时后体温就会降到正常温度。

但如果宝宝发烧比较严重，或者时间较久，且没有精神，也不吃东西，又哭又闹的话，家长就要注意了，必要时要带宝宝及时就医。

03.牙龈不适，乱咬东西

针对宝宝出牙时期的不舒服，乱咬东西的行为(咬手指、妈妈的乳头等），

家长可以给宝宝准备几个安全卫生又适合啃咬的玩具，比如安抚巾\牙胶\奶嘴等。

04.烦躁易怒

乳牙顶出牙龈时，疼痛可能会加剧，宝宝会出现啼哭、烦躁不安等症状。

宝爸妈这时可以选择咬咬胶、磨牙棒、磨牙饼干、干净能咬的玩具给宝宝，

即有助于缓解宝宝不适，又能通过刺激牙龈，帮助宝宝牙齿顺利萌出。

05.胃口变差

长牙的宝宝，由于出牙不适，会影响心情乃至食欲。

对于吃奶瓶的宝宝，家长可以尝试把奶嘴孔调大，易容易喝到又不呛奶为宜。

宝宝若实在不愿意吮吸，可以改用杯子或勺子喝。

另外，家长注意了，避免宝宝吃的食物过于精细，影响宝宝乳牙正常萌出，宝宝出牙期间，应该多让宝宝吃富含纤维素且需要较大咀嚼力的蔬菜、水果等。