怎么办判断宝宝缺钙、缺锌还是缺铁

在养育孩子的过程中，常常会听到这样的话题，宝宝缺钙、缺锌、缺铁等，就要给宝宝有针对性的补。但宝宝缺什么妈妈们或许并不知道，因为这些症状在宝宝身上很难发现，没经验是完全看不出来的。不过，只要注意观察这几个地方，宝宝是缺什么，一看一个准。

一、缺钙的宝宝

1.宝宝的情绪显得不稳定，常常会不明原因的哭泣，甚至会烦躁不安，而且在睡眠中容易惊醒，突然大哭。

2.宝宝常常出现湿疹症状，常常出现在面部、耳后、头顶等地方。

3.宝宝平时汗多，容易出汗，尤其是熟睡以后出汗多，则宝宝缺钙了。

4.宝宝出牙晚，则可能是因为宝宝钙元素摄入不足，引起脑门闭合延迟。

5.如果宝宝出现鸡胸、驼背等症状，则宝宝已经严重缺钙了，不得不引起重视了。

二、缺锌的宝宝

1.宝宝生长发育比较缓慢，较同龄人身高低、体重轻等现象。

2.宝宝食欲减退，甚至会厌食拒食，似乎没有饥饿感。

3.宝宝免疫力低，常常出现支气管炎、肺炎、出虚汗等症状。

4.宝宝指甲出现白斑，手指长倒刺，舌头出现地图状，则表明宝宝缺锌了。

三、缺铁的宝宝

1.宝宝的注意力是否集中，不集中注意力，记忆力下降，则可能是缺铁了。

2.宝宝的甲床，手指甲有没有泛白的情况，面色是否正常，如果显苍白，则可能缺铁。

3.如果长期处于贫血的宝宝，生长发育、身高体重都会落后正常宝宝。

4.可能会出现腹泻、呕吐、口腔炎等症状。

5.宝宝的精神不振，容易疲劳，甚至会出现头晕眼花、耳鸣等症状。

宝宝是否缺铁、缺钙、缺锌，需要妈妈们平时多观察宝宝的情况，发现症状建议针对性的补充各种微量元素！