宝宝多大可以喝牛奶？

大家都知道，母乳是宝宝最好的“口粮”，但是随着宝宝一天天的长大，饮食结构会变得越来越丰富，母乳也就不再是宝宝唯一的食物了，不少爸爸妈妈就想着要把牛奶加入宝宝的“每日菜单”中。

那么问题来了，宝宝多大能喝牛奶？

孩子满1岁后，只要保证了均衡的辅食（谷物、蔬菜、水果和肉类），就可以给孩子喝纯牛奶或2%脂肪含量的牛奶了。

目前市面上常见的牛奶有4种，按照每100ml中的脂肪含量来分类，可以分为全脂（3.25%脂肪）牛奶、部分脱脂（2%脂肪）牛奶、低脂（1%脂肪）牛奶和脱脂（0%脂肪）牛奶。

全脂牛奶是牛乳直接经过巴氏杀菌制成的。其他牛奶是通过离心的过程将脂肪微粒去除，脱脂牛奶的质地非常稀，通常要加入脱脂奶粉来加强口感。

■全脂奶：1-2岁的孩子还是以全脂奶为主，因为全脂奶中含有更多的热量，而小孩又需要足够的热量。如不是肥胖儿，建议还是以全脂奶为主。

■脱脂奶：一般情况下，3岁以上的肥胖儿就可以喝脱脂奶了。

■低脂奶：正常也是3岁以上可以喝低脂奶，但如果有肥胖问题，1-2岁的孩子也可饮用低脱脂奶。

如果不是肥胖儿，可一直喝全脂奶；如果是，建议在1-2岁用低脂奶过渡，3岁以上再喝脱脂奶。