宝宝大便干燥怎么办拉不出来怎么办？

小宝宝的大便情况可以直接反应宝宝的身体情况，如果宝宝的大便不软也不硬，且是金黄色的话，表示宝宝很健康。大便比较干硬的话可能是便秘，或者是消化不良引起的。那么，宝宝大便干燥怎么办拉不出来怎么办？

宝宝大便干燥跟饮食有很大的关系，有可能是喝水太少导致的，所以这个时候家长需要给宝宝多喝水，这样可以缓解大便干燥的问题。另外，注意给宝宝多吃一些纤维含量高的食物，比如多吃一些水果泥，蔬菜汁等等，这样可以促进肠胃的蠕动。

已经添加辅食的宝宝可以适当的吃一些酸奶，酸奶中的益生菌可以让肠道加速蠕动。另外，可以让宝宝多活动活动。很多家长觉得宝宝太小，所以需要一直抱着，这种想法是不对的，如果让宝宝多在地上活动，这样宝宝可以更快的学会爬行。

如果宝宝的大便特别的干燥，且出现出血情况的话，需要在宝宝的肛门涂抹一些润滑液，避免出现肛裂。饮食方面除了给宝宝多喝水以外，需要清淡饮食。如果宝宝还在吃母乳的话，妈妈这个时候不能吃上火的，还有辛辣的食物。

宝宝大便干燥，找对方法积极应对哟~