情绪管理绘本《生气的亚瑟》其实我不想发脾气的

情绪管理绘本《生气的亚瑟》其实我不想发脾气的

这本书以令人叹为观止的罕见手法，为小孩儿描绘难以捉摸和言喻的情绪——“生气”，也深刻地说明这种普遍的情绪经验对小孩儿的影响。这样一本能给孩子乐趣与启发的好书，推荐想改善孩子情绪的家长都可以陪着孩子一起听一听，其实包括家长自己也可从中得到一些启发。

从前，有一个男孩儿，他的名字叫亚瑟。

有一天晚上，他想看美国西部牛仔片，不肯睡觉。

“不行，”妈妈说，“太晚了，去睡觉。”

亚瑟说：“我要生气啦！”

“你就生气吧。”妈妈说。

亚瑟开始生气，非常非常地生气。

他气得好厉害，他的气化作一片乌云，爆发成闪电、雷和冰雹。

妈妈说：“够了够了。”

可是，还不够。

亚瑟的气形成强劲的旋风，掀走了屋顶，掀走了烟囱和教堂的尖塔。

爸爸说：“够了够了。”

可是，还不够。

亚瑟的气转为台风，把整个城市扫进大海里。

爷爷说：“够了够了。”

可是，还不够。

亚瑟的气引起地球一阵颤动，地球的表面裂了，像被巨人敲破的蛋壳。

奶奶说：“够了够了。”

可是，还不够。

亚瑟的气变成一场宇宙大爆炸。

地球和月球，大大小小的恒星和行星。

亚瑟的国家、城市和街道，他的家、庭院和卧室，

都只剩下小小的碎片，在太空中漂浮。

亚瑟坐在火星的碎片上想，他想了又想。

他问自己：“我为什么这么生气？”

他想不起来了。

你呢？

虽然情绪类主题的童书很多，但很少能让小孩儿足足发了贯穿全书的脾气，好像全世界的焦点全集中在小孩儿和他自己的气上。这种切入的角度突显这件事情的重要性，也显示创作者非常理解和同情小孩儿在生气时的观点和感受。

所以，本书并不以成人式的反应为主轴来表现应如何约束和改变小孩儿的生气行为：“小孩儿怎么可以生那么大的气？”“小孩儿有什么气好生？”“不生气才是乖小孩儿！”而是带着大小读者一起用“显微镜”把“生气”这件事看个仔细，弄清楚它到底怎么回事。

这种坦诚面对、探索情绪的态度，也是一种健康的呈现方式。

我们看见亚瑟的怒气中，其实掺杂着许多别的情绪：寂寞、害怕、伤心、失落、彷徨……就像现实中的小孩儿，被包围在复杂的情绪中，常常自己也无法说清楚。横眉竖目的外表下，原来有看不见的脆弱和受伤。