给宝宝添加辅食，宝宝不吃咋办？

更新时间：2026-05-14 05:57:16

对于小宝宝来说，不光吃母乳的宝宝不爱吃辅食，吃配方奶的宝宝也同样不太接受辅食，因此，面对宝宝不吃辅食的问题，家长一定要放宽心，逐步尝试。

给宝宝添加辅食，宝宝不吃咋办？

1、先喂辅食再喂奶

在准备喂奶前半小时，给宝宝尝试吃辅食；

不要等他特别饿的时候喂辅食，那时候宝宝通常会不耐烦或大哭，不是尝试辅食的好时机；

2、放低期望值

开始宝宝吃的分量会较少，有时只能吃一两口，家长不要期望宝宝能把碗里的食物都吃完；

3、耐心喂养不强迫喂养

不强迫吃，每次进餐时间不超过20分钟。

妈妈们不要怕拒绝，要多尝试的给宝宝准备辅食，可能在宝宝拒绝的第10次，第20次就会接受了。

4、多鼓励宝宝

多对宝宝夸赞可让宝宝更有自信作新尝试。

注意了！！！当宝宝有这些表现，你就该停止喂食了。

停止喂食表现

宝宝明显不想继续了；

宝宝被别的事物吸引了；

宝宝紧闭着小嘴；

宝宝推开勺子；

宝宝很烦躁；

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