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三色珍珠疙瘩汤的做法 1岁宝宝食谱

更新时间：2026-05-14 02:44:32

三色珍珠疙瘩汤的做法 1岁宝宝食谱

三色珍珠疙瘩汤的做法 1岁宝宝食谱

在面粉中混入肉类，适合给平时不爱吃肉的宝宝尝试。可以选择是肉泥、肉松等不容易分辨出形状的。

食谱信息：

菜名：三色珍珠疙瘩汤

月龄：12个月+

功能：缓解便秘

食材：面粉20克、紫薯15克、牛肉酥10克、胡萝卜15克、生菜5克、芝麻油2克

制作步骤

1、准备好食材。

三色珍珠疙瘩汤的做法 1岁宝宝食谱

2、胡萝卜洗净去皮切碎，生菜洗净切碎。

三色珍珠疙瘩汤的做法 1岁宝宝食谱

3、紫薯洗净去皮蒸熟，和肉松加适量水一起搅打成泥糊状。

三色珍珠疙瘩汤的做法 1岁宝宝食谱

4、紫薯肉松泥、适量水和面粉混合。

三色珍珠疙瘩汤的做法 1岁宝宝食谱

5、搅拌成有流动性的泥糊状。

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6、锅内水烧开，放入胡萝卜煮软烂。

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7、准备漏勺。

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8、将面糊放到漏勺上，用勺子轻压帮助面糊顺利漏下。

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9、放入生菜煮熟。

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10、盛出蔬菜面疙瘩，淋入芝麻油。

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11、藏肉有妙招。

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小提示：

1. 肉可以替换其他肉泥。蔬菜可以替换其他蔬菜。

2. 正在出牙的宝宝可以将果泥拌入。

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