幼儿园中班体育教案《跳水运动员》

更新时间：2026-05-14 04:50:54

幼儿园中班体育教案《跳水运动员》适用于中班的体育主题教学活动当中，让幼儿能从高20—30厘米处往下跳，轻轻落地，保持平衡，建立宽松、平等的活动氛围，使幼儿喜欢活动，主动参与到活动中来，通过活动提高幼儿的平衡能力，发展幼儿大肌肉能力，培养幼儿勇敢、坚强、不怕困难的意志品质。

幼儿园中班体育教案《跳水运动员》

活动目标

建立宽松、平等的活动氛围，使幼儿喜欢活动，主动参与到活动中来。

能从高20—30厘米处往下跳，轻轻落地，保持平衡。

通过活动提高幼儿的平衡能力，发展幼儿大肌肉能力，培养幼儿勇敢、坚强、不怕困难的意志品质。

积极的参与活动，大胆的说出自己的想法。

喜欢参与游戏，体验。

重点难点

教学重点：从高20—30厘米处往下跳，轻轻落地。保持身体平衡。

难点：分别从正面、侧面、后面往下跳

活动准备

体育器材若干平衡木海豚头饰

录音机磁带（运动员进行曲）

活动过程

《运动员进行曲》引出宝宝们这首曲子好听吗?你知道这首曲子的名字吗?今天就让我们来当运动员吧!

幼儿随《运动员进行曲》的音乐进入活动场地。热身运动。

1、教师示范讲解动作要领：站在平衡凳上，两手前后自然摆动，身体向下稍蹲下，再充分向上伸展，然后跳。落地时前脚掌先着地，膝盖稍弯曲呈蹲状。正、侧、背示范三次。

2、幼儿练习，教师巡回指导，并请跳得好的幼儿做示范。

3、玩“跳水运动员”的游戏。

幼儿站在平衡木上向下正跳。在水池里学小动物动作。

幼儿站在平衡木上向下侧跳。在水池中学海豚。钻圈运动。

幼儿站在平衡木上向后跳。去海洋馆活动。

4、平地学习跳水的方法

正跳、侧跳、后跳

1）站在跳台上向跳

跳到水池中，学习正小动物行走，小鱼游、青蛙跳、鸭子走、乌龟走等。

2）小乌龟说你们敢不敢从侧面往水里跳呢？让我们从这条小路走过去吧！

站在跳台上侧跳

小朋友们看过海豚表演吗？

在池内钻圈游戏

3）从高处走向跳台，进行后跳

活动延伸：

海豚要请我们去海洋馆。

小<：跳水是一项优美的水上运动，它是从高处用各种姿势跃入水中或是从跳水器械上起跳，在空中完成一定动作姿势，并以特定动作入水的运动。

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