产后保健 - 九九育儿知识网

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女人坐月子注意事项

我们常说的“坐月子”一般是指在宝宝出生后的30天内，你需要适当休息并进行自我调整，以便让自己的身体和精神从

2022-11-24

什么是产后抑郁症

产后抑郁症是神经症的一种，是一种心境障碍以情感低落、兴趣减退、思维迟缓、以及言语动作减少。抑郁症已经成为中国疾病负担的第二大病。产后抑郁症通常在产后一个月内出现，但

2022-11-24

剖腹产后月经不正常该怎么调理？

剖腹产是比较伤身的一种

2022-11-24

产后贫血怎么办？

产前就有贫血尚未纠正，或者产后出血的产妇，应当在产后 48 小时复查血常规。如果是轻度产后贫血，可以食补；中重度贫血可能需要药物、甚至必要时需要输血治疗。轻度产后贫血：血红蛋

2022-11-24

坐月子期间如何保护眼睛

妈妈坐月子时，不仅身体虚弱，眼睛也很虚弱。因为五脏虚损，精气不足，眼睛容易失去养份。那么月子期间应该怎样保养眼睛呢？1、月子期间不要哭妈妈生产后激素水平急剧下降，子宫、伤口

2022-11-24

产后恶露是什么意思

恶露是产后子宫内膜的出血，会从阴道内流出，还有胎盘附着处脱落的蜕膜。大多在42天之内结束，在产褥期阴道出血会逐渐减少，这属于正常生理现象，无需治疗。建议注意外阴的清洁卫生，勤

2022-11-24

满月发汗有必要做吗？

没必要。宝宝出生后，妈妈通常都会比平时更容易出汗，这是人体产后身体恢复自身调节的生理现象。这个时候，还要用外力「发汗」，加上封闭和高温的环境，很容易给产后妈妈的身体造成危

2022-11-24

新妈产后一定要做这七件事

生娃后的第一天，很多新妈妈以为了“卸货”就没事了，殊不知产后第一天对于新晋宝妈来说非常关键，甚至比月子还重要！今天，就让小编来告诉大家产后24小时该做的那些事儿吧

2022-11-24

顺产的妈妈恶露一般多久排干净？

宝宝降生后，妈妈会面临一个新朋友就的到来——恶露，令人胆战心惊的恶露。对于恶露，咱们先来了解一下。恶露：恶露是指随子宫蜕膜脱落，含有血液、坏死蜕膜等组织经阴道排

2022-11-24

剖腹产后坐月子10大注意事项

民间坐月子一般指30天，产科学上则一直延续孕周的算法。一周7天，即产褥期为6～8周。也就是说：顺产妇坐月子，一般要坐42天；而剖宫产妈妈坐月子通常需要坐56天。剖腹产坐月子要注意哪

2022-11-24

分娩后多久可以同房

顺产2个月。剖腹产3个月。

2022-11-24

产妇需要用束腹带吗？

只有这两种情况建议使用束腹带：1、产妇出现严重的腹直肌分离或者腰痛产后妈妈若合并有严重的腹直肌分离或者腰痛，通过正确佩戴束腹带可以提供腹肌和腰背肌的支持作用，帮助腹式

2022-11-24

产妇产后护理

1、

2022-11-24

产后1年多没来月经，正常吗？

可以是正常的。产后多久恢复月经因人而异，受很多因素影响，比如：母乳喂养的频率；是否使用配方奶粉混合喂养;哺乳妈妈自身对体内激素变化的敏感度；是否开始添加辅食；宝宝夜间睡眠和

2022-11-24

产后运动的注意事项

随着90后成为妈妈，产后妈妈的的群体知识结构和运动理念越来越超前，今天咱们就来说说，关于产后做哪些运动恢复得快以及适合做哪些运动？1、早下床活动产后24小时内可在床上活动，24

2022-11-24

产妇恶露注意事项

1、产后未满50天绝对禁止房事。2、使用垫纸质地要柔软，要严密消毒，防止发生感染。3、恶露减少，身体趋向恢复时，可鼓励产妇适当起床活动，有助于气血运行和胞宫余浊的排出。4、保持

2022-11-24

产后恶露颜色

产后恶露颜色有：红色恶露、浅红色浆性恶露、白色恶露。女性生产后会从阴道流出血液、分泌物、粘液等物质，主要是羊水、血液以及胎盘组织剥离物的混合体。这些物质都是有其相应

2022-11-24

剖宫产术后护理

十月怀胎，一朝

2022-11-24

产后恶露不净的危害

1、产后恶露延长会导致局部和全身感染，严重者可发生败血症；2、恶露延长还会引起切口感染裂开或愈合不良，甚至需要切除子宫；3、恶露延长最要注意，也是最易发生的是晚期产后出血，甚

2022-11-24

产后恶露不净预防

为了防止产后恶露长时间不净，产妇以要注意卧床休息。如果恶露比较多要注意阴道卫生，每天最好用温开水清洗外阴部。注意选用柔软消毒卫生纸，经常换月经垫和内裤，避免出现细菌感染

2022-11-24

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