产后保健 - 九九育儿知识网

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哺乳期这些药不能吃

妈妈们不但在

2022-11-24

产妇如何做月子注意事项

1、少吃多餐、荤素搭配。尤其是在产后的头两三天内，要多吃些易消化的食物，尽量避免食用辛辣刺激的食物。2、注意个人卫生。在身体允许的情况下，顺产妈妈们出院后就可以洗澡啦~

2022-11-24

产后恶露不尽怎么办

1、

2022-11-24

产后钙片吃几个月

钙片是很多人选择的一种用来补充钙质的产品，有相当多的女性在

2022-11-24

产后胸部护理，做好四个预防

很多妈妈产后都将精力完全集中在了照顾宝宝上，在乳房的问题上很少会重视。要知道忽视了对乳房的照顾，一旦乳房“生气”，那么让妈妈后悔的事情就会接踵而至，比如乳房下

2022-11-24

产后恶露不尽有什么危害

倘若在

2022-11-24

产后42天复查都检查什么

产后42天复查不仅可以了解宝妈产后身体恢复的情况、宝宝的健康状况，还可以筛查疾病，早发现，早诊断，早治疗。通常情况下，宝妈们在出院的时候，无论是医生还是护士都会提醒的一句&ldq

2022-11-24

产后腰疼的原因

产后腰疼即产后出现腰疼，除了内分泌的原因外，还与生理性缺钙、劳累过度、姿势不当，产后受凉，其它疾病原因等因素有关。一直以来产后腰疼出现的频率都是极高的，甚至被冠以“

2022-11-24

产后恶露一般多久排干净

一般的恶露会持续1-2周，到第2周的时候血量明显下降，我们认为就是正常的，如果到了出血量像月经一样，有间断出血，产后第1周出血就像月经一样，第2周不出了，但是第3周又出的像月经一样，

2022-11-24

产后腰疼如何缓解

1、合理饮食、注意补钙产前、产后都要合理饮食，避免过于肥胖而增大腰部负担，造成腰肌和韧带的损伤。特别要注意钙的补充，多吃奶制品、蛋类、奶类、海产品等含钙丰富的食物，多晒

2022-11-24

如何区分恶露和月经

1、正常恶露有血腥味，不臭。血性恶露是产后第1-4天内排出的分泌物，量多，色鲜红，含血液、蜕膜组织及粘液，与月经相似，或稍多于月经量，有时还带血块。浆液性恶露是产后第4-6天左右排

2022-11-24

如何分辨是月经还是恶露？

1、恶露：一般恶露带有血腥味但不臭，量不超过月经量，色透明、有光泽、不暗、不污秽。经血约半个月到20天后，都会干净。如果产后2个月以上，恶露还是淋漓不净的话，就要考虑属于恶露不

2022-11-24

产后腹痛是怎么回事

相信很多人都会经历过腹痛。一般女性腹痛的原因除了肠胃问题之外，在生理期的时候体质娇弱的女性也会腹痛。而产后腹痛，是一些新手妈妈们常见的问题，如果是初次

2022-11-24

产后腹痛的原因

引起产后小腹痛的原因通常有2个：宫缩和气血瘀滞。1、宫缩：产妇在生产过后，留在子宫内的胎盘、胎膜、子宫内膜锐膜、淤血都需要借助宫缩陆续排出，每当宫缩时产妇就会感觉到小腹疼

2022-11-24

剖腹产后注意事项

剖腹产后注意产妇送回病房后，要去枕平卧6个小时，家属可以帮助按摩，手脚可以活动，且禁食。需要严密观察孕妇是否有产后出血，查看子宫收缩和恶露情况，监测生命体征平稳。6小时后可以

2022-11-24

产后腹痛怎么办

宫缩带来的小腹疼痛在宫缩停止后就会自动消失，一般会持续2-3天的时间，不必太担忧。如果腹痛剧烈，难以忍受，可以在医生的指导下服用一些止痛药。而气血瘀滞带来的腹痛，建议要注意

2022-11-24

剖腹产后注意这些事项，刀口恢复又快又好

近几年来经历过剖腹产的宝妈们越来越多，不过剖腹产和自然

2022-11-24

产后恶露和月经的区别

娃都一、两岁了，妈妈才来月经，听起来的确很美好（也很省钱）。但实际上，产后来月经的时间，因为每个人体内激素水平不同而千差万别，早一点晚一点都是有的。这是因为，身体内的激素起起伏

2022-11-24

产后盆骨疼，4个方法教你缓解疼痛

由

2022-11-24

产后束缚带什么时候用

产后用束缚带最佳时间是在顺产后一周内使用，最好是顺产后第三天开始使用。而剖腹产妈妈最好在术后7天内使用，而有些体质好些，躺着没有其他特别感觉的话，可以在产后第一天使用束

2022-11-24

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