蔬菜汁怎么做给宝宝吃

更新时间:2026-07-25 07:34:45 栏目: 婴儿食谱

蔬菜汁怎么做给宝宝吃？蔬菜汁含维生素与多种矿物质，能协调人体机能，促进消化液的分泌，具有通便之功效，非常适合便秘的宝宝食用。蔬菜汁怎么做给宝宝吃呢？以下是宝宝蔬菜汁的做法，我们一起来看看吧！

蔬菜汁怎么做给宝宝吃

1、蔬菜汁怎么做给宝宝吃：南瓜玉米汁

材料：新鲜甜玉米2根、南瓜1块、纯牛奶1包、细砂糖。

做法：

1、所有食材清洗干净，将玉米用刀削下，南瓜切成丁，放入有玉米汁功能的豆浆机中，加入800ML左右的水。

2、启动玉米汁功能，待榨汁完成，用过滤网过滤干净，倒入牛奶及适量白砂糖调出淡淡的甜味即可。

蔬菜汁怎么做给宝宝吃

2、蔬菜汁怎么做给宝宝吃：葡萄圆白菜汁

材料：葡萄若干、圆白菜半颗、调味料(蜂蜜与柠檬汁各2小匙)。

做法：

1、葡萄洗净，圆白菜切片备用。

2、所以材料放入榨汁机中榨汁，饮用前加入调味料即可。如果用料理机，可以把渣过滤掉再加入调味料。

蔬菜汁怎么做给宝宝吃

3、蔬菜汁怎么做给宝宝吃：芹菜苹果汁

材料：苹果1个、胡萝卜1根、芹菜40克、柠檬1/4个。

做法：

1、胡萝卜洗净，去皮，切成小块。

2、苹果洗净，去皮与核，切成小块;柠檬洗净，榨汁，备用。

3、芹菜洗净，切小段，与所有材料一起放入果汁机中打成果汁，加入柠檬汁拌匀即可。

蔬菜汁怎么做给宝宝吃

4、蔬菜汁怎么做给宝宝吃：胡萝卜汁

材料：胡萝卜150克、鸡蛋50克、蜂蜜5克、香油3克。

做法：

1、将胡萝卜切成适量大小，置于研钵中捣碎成泥状取汁。

2、将水烧开。

3、将鸡蛋打碎，倒入沸水中。

4、再加入胡萝卜汁、蜂蜜、香油。

蔬菜汁怎么做给宝宝吃

5、蔬菜汁怎么做给宝宝吃：黄瓜汁

材料：黄瓜半根、开水200ml。

做法：

1、黄瓜洗净沥干切片备用。

2、将黄瓜片放入电动搅拌机内，加入开水。

3、开动机器二分钟，机停过滤一下即可。

小贴士：凉时可用热水热一下。

蔬菜汁怎么做给宝宝吃

6、蔬菜汁怎么做给宝宝吃：番茄汁

材料：番茄两个、蜂蜜适量、冰块少许。

做法：

1、番茄洗净。

2、和冰块一起放入榨汁机，榨好后放入容器内调入蜂蜜即。

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