宝宝版鱼豆腐的做法 10个月宝宝辅食食谱
多种食材如何制作成能抓的食物让宝宝锻炼自己进食，这个食谱是一种很好的思路。通过加入淀粉进行塑形，食物不容易破碎。
食谱信息：
菜名：宝宝版鱼豆腐
月龄：10个月+
食材：鸡蛋1个、龙利鱼100克、西兰花30克、玉米淀粉5克、油2克
制作步骤
1、准备食材。
2、龙利鱼、西兰花洗净切块，和鸡蛋、淀粉放入料理机，一起打泥。
3、可蒸制容器垫一层保鲜膜，倒入泥糊，表面抹平。
4、冷水入锅蒸熟。
5、放凉后脱膜取出。
6、切块，放入平底锅煎至两面微黄。
7、鲜香美味的鱼肉小方。
小提示：
1. 水产和蔬菜可替换搭配。
2. 可蒸制容器内可刷层油，也可铺油纸。
3. 鱼肉需要吸干水分，不然影响成型。
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